Қауіпсіздік және еңбекті қорғау

Тренажер залының қауіпсіздігі чек-листі

Кім тексереді: Клубтың техникалық маманы немесе тренажер залының аға тренері
Қашан: Апта сайын, залға ең аз адам келетін сағаттарда; клиент шағымданғаннан кейін — жоспардан тыс
Уақыт: ~60 мин · 34 тармақ

Нүкте

Күні мен уақыты

Тексеруші

Қолы

Тренажер залындағы жарақаттардың бір бөлігі жаттығу техникасымен емес, жабдықтың күйімен байланысты: үзілген арқан, бұрандасы босаған гантель, апаттық кілті жұмыс істемейтін жүгіру жолы, сақтандыру тіреулері жоқ рама. Мұндай ақаулар біртіндеп дамиды және алдын ала көрінеді — тренажердің клиенттің астында сынуын күтпей, оларды мақсатты түрде іздесе.

Аралау аймақтар бойынша жүреді: блокты тренажерлер, бос салмақтар, кардио, функционалдық аймақ, содан кейін еден мен құжаттар. Қолмен тексеріңіз: шайқаңыз, тартыңыз, арқанның бойымен қолғап киген алақанмен жүргізіңіз. Тексеруден өтпегеннің бәрі бірден пайдаланудан шығарылады — тақтайша, қажет болса тұтқаларды шешу немесе қуатты ажырату — және күнімен ТҚ журналына енгізіледі.

Блокты және рычагты тренажерлер

1
Арқандар бүкіл ұзындығы бойынша үлпілдемеген, майыспаған және ашық талшықтары жоқ Қолғап киген алақанмен арқанның бойымен стектен тұтқаға дейін, әсіресе роликтердегі иілу жерлерінде жүргізіңіз. Шығып тұрған кез келген талшық — тренажер жұмыстан шығарылады. Маңызды Фото
☐ Иә☐ Жоқ
2
Роликтер еркін айналады, арқан ролик ойығында жатыр Аз салмақпен бірнеше қайталау жасаңыз: сықыр, серпілу жоқ, арқан түсіп кетпейді және қаптамаға үйкелмейді.
☐ Иә☐ Жоқ
3
Тұтқалардың карабиндері жабылады, ілмек серіппемен қайтады Әр карабиннің ілмегін ашып, жіберіңіз; ол өзі жабылады, батып қалмайды және майыспаған.
☐ Иә☐ Жоқ
4
Салмақ таңдау штифтері орнында және стек тақталарына толық кіреді Штифт толық ұзындығына кіреді, тросқа немесе шынжырға бекітілген; қолдан жасалған алмастырғыштар (болттар, бұрағыштар) пайдаланылмайды.
☐ Иә☐ Жоқ
5
Стек тақталары бағыттауыштар бойымен кептелмей жүреді Стекті көтеріп, түсіріңіз: қозғалыс тегіс, бағыттауыштарда кепкен кір мен тот жоқ, майлау өндіруші нұсқаулығы бойынша.
☐ Иә☐ Жоқ
6
Орындықтар мен арқалықтарды реттеу бекіткіштері жүктеме астында қалпын ұстайды Орындықты бекітіп, оны дене салмағымен басыңыз: бекіткіш шығып кетпейді, орындық бұрылмайды.
☐ Иә☐ Жоқ
7
Тренажердің рамасы шайқалмайды, бұрандалы қосылыстар тартылған Тренажерді рамасының жоғарғы бөлігінен шайқап көріңіз: қосылыстарда босаңдық пен тықыл жоқ, еденге анкерлік бекітпе (көзделсе) орнында.
☐ Иә☐ Жоқ
8
Орындықтар мен біліктердің қаптамасында поролонға немесе негізге дейін жыртылу жоқ Жыртылған қаптама — гигиеналық мәселе және негіздің металына жарақаттану қаупі; зақымдалған біліктер ауыстырылған немесе өтінім берілген. Фото
☐ Иә☐ Жоқ

Бос салмақтар, орындықтар және күш рамалары

9
Гантель бастары бұралмайды және солқылдамайды Әр гантельді алып, басын тұтқаға қатысты бұрап көріңіз; жиналмалы гантельдердің құлыптары тартылған. Маңызды
☐ Иә☐ Жоқ
10
Күш рамаларындағы сақтандыру тіреулері орнатылған және бекітіледі Тіреулер немесе сақтандыру белдіктері рамада тұр, бекіткіштер толық кіргізілген; шектегіштер екі жағында да бар. Маңызды Фото
☐ Иә☐ Жоқ
11
Әр тірек пен рамада гриф құлыптары бар Әр станцияның жанында бір жұп жарамды құлып жатыр; серіппелі құлыптар созылмаған және дискіні ұстайды.
☐ Иә☐ Жоқ
12
Орындықтар барлық тіреулерінде орнықты тұр Орындықтың шетіне отырып, тербеліңіз: ол шайқалмайды; реттелетін арқалық барлық қалыпта бекітіледі.
☐ Иә☐ Жоқ
13
Дискілерде жарықтар мен жабынның сынықтары жоқ Тіректердегі дискілерді қараңыз: отырғызу тесігінің жанында жарықтар және қабыршақтанған резеңке жоқ.
☐ Иә☐ Жоқ
14
Грифтер түзу, гильзалары еркін айналады Грифті тегіс еденде домалатыңыз — ол «секірмейді»; гильзаларды қолмен бұраңыз. Ойықтағы қолды тырнайтын қылтанақтар — грифті ауыстыруға себеп.
☐ Иә☐ Жоқ
15
Помост жабыны тегіс, жұлынған бөліктер мен саңылаулар жоқ Помостпен жүріп өтіңіз: тақталардың жиектері шығып тұрмайды, аяқ астында ештеңе отырмайды.
☐ Иә☐ Жоқ

Кардиожабдық

16
Әр жүгіру жолында апаттық тоқтату кілті орнында және лентаны тоқтатады Жолды аз жылдамдықта іске қосып, кілтті суырыңыз: лента тоқтайды. Кілтсіз жол жұмыстан шығарылады. Маңызды
☐ Иә☐ Жоқ
17
Жүгіру жолдарының лентасы ортасында және тайғанамайды Аз жылдамдықта лента деканың ортасымен жүреді, аяқ басқанда серпілу мен тайғанау жоқ.
☐ Иә☐ Жоқ
18
Жүгіру жолдарының айналасында өндіруші көрсеткен бос аймақ сақталған Модель нұсқаулығымен салыстырыңыз: көптеген өндірушілерде бұл жолдың артында 2 м және бүйірлерінде 0,5–0,6 м. Бұл аймақта қабырға, басқа тренажерлер, орындықтар мен сөмкелер жоқ. Фото
☐ Иә☐ Жоқ
19
Кардиотренажерлердің желі кабельдері өту жолдарымен өтпейді және қысылмаған Кабельдер арналарға немесе тренажердің астына салынған, ашалар бүтін, розеткаларда балқу іздері жоқ.
☐ Иә☐ Жоқ
20
Велотренажерлер мен эллипстердің педальдары бекітілген, белдікшелері бүтін Педальды қолмен шайқаңыз: осінде босаңдық жоқ; бекіткіш белдікшелер жыртылмаған.
☐ Иә☐ Жоқ

Функционалдық аймақ

21
Аспалы ілмектердің, арқандардың және турниктердің қабырғаға немесе төбеге бекітпелерінде босаңдық жоқ Бекіту нүктесіне асылыңыз немесе күшпен тартыңыз: ештеңе жылжымайды, анкерлер негізден шықпайды. Маңызды
☐ Иә☐ Жоқ
22
Экспандерлер мен резеңке ілмектерде жыртылу мен жарықтар жоқ Әр резеңкені созыңыз: созғанда ақ жарықтар мен кесіктер жоқ. Зақымдалғандары залдан алынған.
☐ Иә☐ Жоқ
23
Гирлердің тұтқасы мен корпусында жарықтар мен сынықтар жоқ Тұтқаның корпусқа өтетін жерін, әсіресе құрама және жинақталмалы гирлерде қараңыз.
☐ Иә☐ Жоқ
24
Медболдар мен слэмболдар бүтін, ақпайды Қабығында жыртылу және төгіліп жатқан толтырғыш жоқ; доп пішінін сақтайды.
☐ Иә☐ Жоқ
25
Плиобокстар орнықты, бұрыштарындағы жұмсақ жабын бүтін Бокстың үстіне шығып, аттап көріңіз: еденде тайғанамайды, бұрыштары ашылып қалмаған.
☐ Иә☐ Жоқ

Еден, айналар және кеңістік

26
Еденнің резеңке жабынында көпшіктер мен ажыраған түйіспелер жоқ Барлық аймақтармен жүріп өтіңіз: тақталардың жиектері көтерілмейді, олардың арасында аяқ ілінетін саңылаулар жоқ. Фото
☐ Иә☐ Жоқ
27
Тренажерлер арасындағы өту жолдары өтуге және тренажерден шығуға бос Көршілес тренажерлердің арасынан қозғалмалы бөліктер мен рычагтарға тимей өтуге болады; әр тренажердің айналасындағы бос аймақ оның нұсқаулығында көрсетілгеннен кем емес.
☐ Иә☐ Жоқ
28
Айналар сенімді бекітілген, жарықтар мен сынықтар жоқ Бос салмақтар аймағындағы айналарды қараңыз: жарықтар жоқ, бекіткіштер орнында, төменгі жиегі гриф соққысынан қорғалған.
☐ Иә☐ Жоқ

Таңбалау, құжаттар және персонал

29
Ақаулы тренажерлер күні жазылған тақтайшамен таңбаланып, жұмыстан шығарылған «Жұмыс істемейді» тақтайшасы бекітілген, тренажерді пайдалану мүмкін болмауы үшін тұтқалары немесе штифті шешілген не қуаты ажыратылған. Маңызды Фото
☐ Иә☐ Жоқ
30
ТҚ журналы жүргізіледі, жоспарлы қызмет көрсету өндіруші кестесі бойынша орындалған Соңғы жазбаларды салыстырыңыз: күні, тренажер, жұмыс түрі, қолы. Мерзімі өткен жоспарлы жұмыстар жоқ.
☐ Иә☐ Жоқ
31
7 күннен астам ашық тұрған тренажерлер бойынша өтінімдердің жөндеу мерзімі бар Өтінімдер тізімін ашыңыз: ұзақ өтінімдерде себебі (қосалқы бөлшекті күтеміз, сервис) және жоспарлы күні көрсетілген.
☐ Иә☐ Жоқ
32
Тренажерлерде нұсқаулығы мен қауіпсіздік шаралары жазылған жапсырмалар бар Өндірушінің немесе клубтың жапсырмалары оқылады, өшпеген және жабылмаған.
☐ Иә☐ Жоқ
33
Тренажер залына бару ережелері көрнекті жерде ілулі Ережелер залдың кіреберісінде, мәтіні өзекті (жұмыс сағаттары, сүлгінің міндеттілігі, мүкәммалды орнына қайтару).
☐ Иә☐ Жоқ
34
Кезекші тренер жұмыс сағаттарында залда болады Тексеру сәтінде зал нұсқаушысы тренерлер бөлмесінде немесе ресепшнде емес, алаңда.
☐ Иә☐ Жоқ

Үлгі — бастапқы нүкте. Нормалар мен тұжырымдарды еліңіздің заңнамасымен, желі стандарттарымен және жабдық өндірушілерінің нұсқаулықтарымен салыстырыңыз.

jeCheck · https://jecheck.io/kk/templates/gym-equipment-safety

Жиі кездесетін бұзушылықтар

Үлпілдеген арқан келесі аптаға дейін «әлі жарайды». Арқан жүктеме астында кенеттен үзіледі де, тұтқа немесе стек клиентті ұрады.
Ақаулы тренажер тек клиенттер алып тастайтын қағазбен белгіленген. Тұтқасы немесе штифті шешілмесе, онымен жаттыға береді.
Орын үнемдеу үшін жүгіру жолдарын артқы жағымен қабырғаға немесе күш тренажерлеріне тақап қояды. Лентадан құлағанда адам артқа — дәл сол жаққа лақтырылады.
Сақтандыру тіреулерін «кедергі келтірмесін» деп рамадан алып тастап, қайта орнатпайды: келесі клиент штанганы сақтандырусыз жатып итереді.
ТҚ журналы тексеру алдында кейіннен толтырылады. Жарақат болған жағдайда мұндай журнал ештеңені дәлелдемейді, ал нақты ақаулар байқалмай қалады.

Жиі қойылатын сұрақтар

Толық аралау — аптасына бір рет. Негізгі нәрселерді (жүгіру жолдарының апаттық кілттері, ең көп жүктелетін тренажерлердің арқандары, рамалардағы сақтандыру) ашылу кезінде күн сайын қараған жөн. Жоспарлы ТҚ — әр тренажер өндірушісінің кестесі бойынша.

Қауіпті ақауды байқаған кез келген қызметкер: тренер, әкімші, техник. Тренажерді жұмысқа ақауды жойған адам ғана ТҚ журналына жазып қайтаруы керек.

Мерзімді ішкі регламент пен жергілікті талаптар белгілейді, бірақ журналды кемінде тренажердің бүкіл қызмет ету мерзімі бойы сақтаған пайдалы. Жарақатты талдағанда бұл жабдыққа қызмет көрсетілгенін көрсететін басты құжат.

Осы тақырып бойынша қызметкерлерге тест

Қауіпсіздік Тренажер залы жаттықтырушысына арналған тест: қауіпсіздік және клиентпен жұмыс Тренажер залы жаттықтырушыларына жауаптары бар тест: кеңес және қарсы көрсетілімдер, сақтандыру, техника, жағдайдың нашарлауы, жабдық, этика. 16 сұрақ · ~13 мин Сату Фитнес-клуб әкімшісіне арналған тест: қарсы алу, сату және клуб ережелері Фитнес-клуб әкімшілеріне арналған жауаптары мен түсіндірмелері бар тест: қарсы алу, сынақ жаттығуы, абонемент сату, клуб ережелері, жарақат, деректер. 17 сұрақ · ~13 мин

Ұқсас үлгілер

Қауіпсіздік және еңбекті қорғау Фитнес-клубтағы бассейн чек-листі Фитнес-клуб бассейнін күнделікті тексеру: хлор, pH және температураны өлшеу, судың мөлдірлігі, торлар, құтқару жабдығы, химияны сақтау. 28 тармақ · ~30 мин Қызмет көрсету Топтық жаттығуды бағалау чек-листі Топтық сабақ пен тренерді қалай бағалау керек: дайындық, жарақаттар туралы сұрау, техниканы көрсету мен түзету, музыка мен дауыс, сергіту, келушілер саны. 28 тармақ · ~70 мин Ашу және жабу Фитнес-клубты ашу чек-листі Фитнес-клуб ашылар алдында әкімші нені тексереді: турникеттер мен CRM, тренажер залы, студиялар, киім ауыстыратын бөлмелер, апаттық шығулар, дәрі қобдишасы. 28 тармақ · ~25 мин Тазалау және санитария Фитнес-клубтың киім ауыстыратын бөлмелері мен душтарының чек-листі Фитнес-клубтың киім ауыстыратын бөлмелерін аралау: шкафтар, душ трапы мен жіктердегі зең, дәретханалар, сауна, ылғалды аймақтағы фендер, жинау кестесі. 26 тармақ · ~15 мин Қызмет көрсету Фитнес-клубтың ресепшні мен сату бөлімінің чек-листі Фитнес-клубтың ресепшні мен сатуын тексеру: клиентті қарсы алу, қоңыраулар мен өтінімдер, қонақтық келу, абонемент шарттары, шарт пен касса, CRM-дегі тәртіп. 29 тармақ · ~50 мин Қауіпсіздік және еңбекті қорғау Кафенің жазғы верандасы чек-листі Жазғы веранданы күнделікті тексеру: жиһаз бен қолшатырлардың орнықтылығы, газ жылытқыштары, көше электрі, тазалық, аралар, қызмет көрсету және түнге жабу. 30 тармақ · ~20 мин

← Барлық үлгілер

Бұл тексеруді телефоннан өткізіңіз

Чек-листті jeCheck-ке көшіріңіз: әр тармаққа фото, жауаптысы мен мерзімі бар бұзушылық тапсырмалары, нүктелерді нәтиже бойынша салыстыру.

Тегін бастау Демо сұрау